دیابت و آروماتراپی
آروماتراپی یا رایحه درمانی می تواند به بهبود گستره ی وسیعی از بیماریها کمک کند (برخی بیماریهای جدی و غیر جدی). اگر چه آروماتراپی نمی تواند مقدار قندخون افراد مبتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد اما می تواند بر برخی جنبه های سلامت این بیماران تأثیر مثبت داشته باشد.
ابتدا آروماتراپی را بررسی می کنیم، آروماتراپی چه پیامی برای بیماران دیابتی در بردارد؟ بسیاری از افراد به دلایل مختلف استرس زیادی را تحمل می کنند. اگرشما به دیابت نوع 2 مبتلا هستید احتمالاً مستعد مشکلات زیر می باشید:
· فشار خون بالا
· استرس
· ضعف گردش خون
· مشکلات مختلف دیگر
اگر شما آروماتراپیست خوبی را می شناسید میتوانید برای کاهش یا حذف مشکلات گفته شده به او مراجعه کنید. ماساژهای منظم می تواند ذهن و بدن شما را آرام کند. ماساژ می تواند گردش خون را بهبود بخشد، بخصوص اگر از روغن های ویژه ای استفاده شود. روغن سرو کوهی یا Juniperو روغن فلفل سیاه برای این کار مفید هستند. اگر شما دچار استرس هستید روغن رزماری ، رژمانیوم و بادام شیرین تنها به اندازه ی چند قطره کافی است تا ماساژ موثر بوده و بتواند استرس شما را کاهش دهد. در حین گرفتن ماساژ ، تراپیست روغن هایی را برای کمک به بهبود مشکلات سلامتی شما می سوزاند. شما می توانید اگر تمایل دارید این نوع روغن ها را در خانه نیز بسوزانید اگر دچار استرس زیادی هستید مخلوطی از روغن های مناسب را با هم بسوزانید تا استرس شما کم شده و آرام شوید .
هر چه بیماران دیابتی از روشهای مختلف درمانی بیشتری استفاده کنند، بهتر می توانند بیماری خود را کنترل کنند.
روغن درخت چای برای درمان زخمهای مزمن (که در طولانی مدت بهبود نمی یابند) موثر می باشد البته نباید این روغن را مستقیماً بروی زخم ها مالید. این روغن را در ناحیه ی اطراف زخم بمالید تا فرآیندهای ترمیم طبیعی زخم تحریک شود. افراد مبتلا به دیابت نوع 2 غالباً با مشکل بهبود زخم ها مواجه هستند. روش آروماتراپی یکی از روشهای کنترل سلامت در این بیماران است.
روغن دارچین خاصیت ضد لخته شدن، ضد التهاب و ضد میکروبی دارد و همچنین می تواند کلسترول وتری گلیسرید خون را کاهش دهد، رایحه های معطر می تواند سبب هوشیاری فرد شده و مغز را بیشتر تحریک کند.
در هنگام حمام می توانید مقادیر کمی از مخلوط چند روغن را استفاده کنید رایحه ی این روغن ها در بخار حمام چند برابر می شود، یا اینکه شما می توانید روغن های خاصی را انتخاب و در هنگام استحمام بسوزانید این کار کمک می کند تا مشکلات بخودی خود تصحیح شوند .
اگر رایحه درمانی یا آروماتراپی را انجام می دهید باید تأثیر روغن های مختلف را بررسی کنید و مناسبترین آنها را انتخاب کنید. مشورت با یک متخصص و گرفتن ماساژ روش خوبی برای انتخاب بهتر روغنها است. قبل از مشورت با پزشک هرگز هیچ روغنی را سرخود استفاده نکنید زیرا ممکن است تأثیرات جانبی ناخواسته ای را تحت شرایط خاص ایجاد کنند. هنگامیکه مناسبترین روغن را با مشورت پزشک یا متخصص رایحه درمانی انتخاب کردید، شما می توانید از آن برای بهبود برخی از مشکلاتتان استفاده کنید.
با ایجاد تغییرات ساده در برنامه ی روزانه ی زندگی خود می توانید از قلب ، کلیه ها ، چشمها و پاهای خود در برابر تخریب دیابت محافظت کنید. اسانس روغنی برخی گیاهان می تواند در این کار به شما کمک کند.
منبع: diabetes-living.com